Switch Games
SCROLL
Switch games: De ultieme workout challenge
Welkom bij Switch the Gym, waar trainen meer is dan bewegen, het is een challenge. Een kans om te groeien. En nu dagen we je uit voor de Switch Games: een combinatie van kracht, cardio en mentale weerbaarheid.
Durf jij het aan?
De Workout: Dit is wat je te wachten staat
- Cardio Start – 5 KM hardlopen
- Krachtfase – 4 kracht oefeningen
- 50 kcal - roeien
- Bodyweight Blast – 4 oefeningen met eigen lichaamsgewicht
- Final Burn – laatste 50 kcal roeien
Train to Compete:
In aanloop naar het event starten we met speciale Switch Games Trainingsblokken. Zo kunnen we je extra goed voorbereiden op de Switch games work-out.
Natuurlijk ook mogelijk om een persoonlijk plan je voor te bereiden op de Switch Games, onze trainers maken graag een persoonlijk plan voor je.
Experience for yourself
Schedule a free trial lesson or trial week now